فول بالثوم والفلفل الأخضر الحار

فول بالثوم والفلفل الأخضر الحار

 

المقادير:

علبة فول

3 أسنان ثوم مدقوق

فلفل أخضر حار

طماطم مبشورة

ملح

كمون

– زيت

 

 الطريقة:

  1. نضع الزيت والثوم على النارحتى يصفر لون الثوم.
  2. نضيف الطماطم المبشورة وننتظر قليلا.
  3. نضيف الفول والملح والكمون ونتركه على النار لمدة 3 دقائق وبالهناء والشفاء.